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¿Qué beneficios mentales tiene ir a un spa o centro 'wellness'?

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La hidroterapia, los circuitos termales y otros tratamientos corporales de spa o centro wellness son capaces de aportar muchos beneficios a nuestra mente. Conoce los principales.

Según los científicos, ir a un spa no solo tiene ventajas para nuestro cuerpo; el agua y los tratamientos corporales de este tipo de lugares intervienen favoreciendo la relajación de la mente.

Estos son los beneficios mentales que tiene ir a un spa o centro de bienestar:

  • Reduce el estrés y potencia la relajación mental y corporal. Nuestro cuerpo se relaja para mantener la mente lejos de las preocupaciones del día a día.
  • Aumenta la energía corporal. La relajación, ya sea a través de un circuito termal o con un masaje, hace que nuestro cuerpo recargue las pilas y facilite nuestro descanso.
  • Calma la ansiedad y los nervios. Las sesiones de hidroterapia son una buena manera de encontrar un momento para relajarse y olvidarse de los problemas. El ambiente de silencio, unido a los beneficios del agua, nos hacen estar más relajados para poder vencer a la ansiedad.
  • Mejora la autoestima y propician el equilibrio emocional. Un paso importante para vencer problemas psicológicos es cuidar de uno mismo. Estas actividades de relajación nos harán mimarnos a la vez que disfrutar de un mayor bienestar emocional.
  • Aporta buen humor. Un momento de relajación y descanso resulta de gran ayuda para estar de buen humor.

En Agua y Salud, nuestro spa urbano en Sevilla, tenemos todo preparado para que tu mente y tu cuerpo encuentren paz y relajación con nuestros circuitos termales y tratamientos corporales. ¡Combínalos como quieras y descúbrelos solo, en pareja o en grupo! No olvides consultar las promociones de cada mes.

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Comentarios 2

Invitado - Elena en Jueves, 08 Febrero 2018 09:44

Es verdad que en los spa tienen tratamientos de agua para que no piquen en la piel? es decir, aguas blandas, porque he ido a a diferentes spa cuando he podido y la verdad que he notado diferencia, preguntando e intentandome informar me decian que dependia del agua, es decir, que no es lo mismo uno en madrid donde el agua es muy blanda a uno de valencia donde es todo lo contrario. Puede llegar a ese punto como para que se note el tipo de agua a la hora de hacer los diferentes tratamientos? muchas gracias por vuestro trabajo

Es verdad que en los spa tienen tratamientos de agua para que no piquen en la piel? es decir, aguas blandas, porque he ido a a diferentes spa cuando he podido y la verdad que he notado diferencia, preguntando e intentandome informar me decian que dependia del agua, es decir, que no es lo mismo uno en madrid donde el agua es muy blanda a uno de valencia donde es todo lo contrario. Puede llegar a ese punto como para que se note el tipo de agua a la hora de hacer los diferentes tratamientos? muchas gracias por vuestro trabajo
Agua&Salud en Jueves, 08 Febrero 2018 12:06

¡Hola, Elena! El agua de Sevilla es blanda. Además, nuestra piscina es de agua salada y no clorada, por lo que minimiza el riesgo de afecciones en la piel y en las vías respiratorias. Aun así, si el cliente presenta piel atópica severa o cualquier otro tipo de sintomatología recomendamos que sea el médico quien le indique si es conveniente o no el que reciba tratamientos terminales. ¡Saludos!

¡Hola, Elena! El agua de Sevilla es blanda. Además, nuestra piscina es de agua salada y no clorada, por lo que minimiza el riesgo de afecciones en la piel y en las vías respiratorias. Aun así, si el cliente presenta piel atópica severa o cualquier otro tipo de sintomatología recomendamos que sea el médico quien le indique si es conveniente o no el que reciba tratamientos terminales. ¡Saludos!
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