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¿Qué beneficios mentales tiene ir a un spa o centro 'wellness'?
La hidroterapia, los circuitos termales y otros tratamientos corporales de spa o centro wellness son capaces de aportar muchos beneficios a nuestra mente. Conoce los principales.
Según los científicos, ir a un spa no solo tiene ventajas para nuestro cuerpo; el agua y los tratamientos corporales de este tipo de lugares intervienen favoreciendo la relajación de la mente.
Estos son los beneficios mentales que tiene ir a un spa o centro de bienestar:
- Reduce el estrés y potencia la relajación mental y corporal. Nuestro cuerpo se relaja para mantener la mente lejos de las preocupaciones del día a día.
- Aumenta la energía corporal. La relajación, ya sea a través de un circuito termal o con un masaje, hace que nuestro cuerpo recargue las pilas y facilite nuestro descanso.
- Calma la ansiedad y los nervios. Las sesiones de hidroterapia son una buena manera de encontrar un momento para relajarse y olvidarse de los problemas. El ambiente de silencio, unido a los beneficios del agua, nos hacen estar más relajados para poder vencer a la ansiedad.
- Mejora la autoestima y propician el equilibrio emocional. Un paso importante para vencer problemas psicológicos es cuidar de uno mismo. Estas actividades de relajación nos harán mimarnos a la vez que disfrutar de un mayor bienestar emocional.
- Aporta buen humor. Un momento de relajación y descanso resulta de gran ayuda para estar de buen humor.
En Agua y Salud, nuestro spa urbano en Sevilla, tenemos todo preparado para que tu mente y tu cuerpo encuentren paz y relajación con nuestros circuitos termales y tratamientos corporales. ¡Combínalos como quieras y descúbrelos solo, en pareja o en grupo! No olvides consultar las promociones de cada mes.
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Comentarios 2
Es verdad que en los spa tienen tratamientos de agua para que no piquen en la piel? es decir, aguas blandas, porque he ido a a diferentes spa cuando he podido y la verdad que he notado diferencia, preguntando e intentandome informar me decian que dependia del agua, es decir, que no es lo mismo uno en madrid donde el agua es muy blanda a uno de valencia donde es todo lo contrario. Puede llegar a ese punto como para que se note el tipo de agua a la hora de hacer los diferentes tratamientos? muchas gracias por vuestro trabajo
¡Hola, Elena! El agua de Sevilla es blanda. Además, nuestra piscina es de agua salada y no clorada, por lo que minimiza el riesgo de afecciones en la piel y en las vías respiratorias. Aun así, si el cliente presenta piel atópica severa o cualquier otro tipo de sintomatología recomendamos que sea el médico quien le indique si es conveniente o no el que reciba tratamientos terminales. ¡Saludos!
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